ミッドライフ・クライシス対策

「どうすればいいのか分からない」から抜け出し、自分の道を切り開く「決断できないまま時間だけが過ぎていく」そんな状況に 陥っていませんか？「このままでいいのか？」「何かを変えたいけれど、どうすれば…」「決断するのが怖くて、一歩踏み出せない」4...

心のケアを充実させ、毎日を穏やかに過ごす方法「なんとなく気分が沈む…」そんな状態が続いたとき「朝、起きるのが辛い」「何をしても気持ちが晴れない」「楽しさやワクワク感が薄れてきた」40～50代になると、仕事や家庭、人間関係の変化によって精神的...

ミッドライフ・クライシスにおける人間関係の変化と、孤独感との向き合い方「誰ともつながっていない」そんな感覚に襲われたとき「最近、誰とも深い話をしていない」「昔は親しい友人がいたのに、今は疎遠になっている」「家族はいるけれど、どこか孤独を感じ...

ミッドライフ・クライシスを前向きに乗り越えるために「この先どうなるのか？」という不安に押しつぶされそうなとき40代・50代になると、これまで築いてきた人生の基盤が「揺らぐ」瞬間が訪れます。仕事・家庭・健康…どれも安定しているようで、実は不確...

40～50代の心の揺らぎ、その原因を紐解く気づいたら感じている「何かおかしい」感覚「このままの人生でいいのか？」「昔のようにワクワクできない…」「何かを変えたいけれど、何をどうすれば？」40～50代を迎えると、ふとした瞬間に「漠然とした違和...

40～50代に訪れる人生の転換期、その乗り越え方を考えるあなたも感じていませんか？ミッドライフ・クライシスの兆し「なんとなく人生に迷っている…」「このままでいいのか？」「昔のような情熱が湧かない」40～50代に差し掛かると、こうした疑問や不...