シリーズ：「50代からの生きがい探し」

「大切なことに時間を使う」生き方へシフトするヒント「時間はあるはずなのに、満足感がない」「1日が終わると、“今日何してたんだっけ？”と感じる」「自由な時間は増えたのに、なぜか忙しい」「もっと充実した毎日を送りたいのに、つい流されてしまう…」...

自分の生きる意味を見つけ、毎日を充実させる方法「生きる目的を持つ」とはどういうことか？「何のために生きているのかを考えることが増えた」「毎日をこなしているだけで、本当に意味があるのか分からない」「これからの人生をもっと充実させるには、何をす...

「やった感」ではなく、「生きていて良かった」と思える日々へ「満足している…はずなのに、どこか物足りない」「目標を達成しても、心が満たされない」「趣味に没頭しているけれど、“これでいいのかな”という気持ちが残る」「誰のためでもない自分の自由な...

人生経験を社会につなげて、もう一度「自分の価値」を感じる「まだ誰かの役に立てるだろうか？」という問いから始めよう「現役を引退して、世の中とのつながりが薄くなった気がする」「これまでの経験が誰かのためになるなら、活かしたい」「“ありがとう”と...

自己変革を経て、自分らしい目的を見つける第一歩「これからの人生に、何を求めたいか？」「仕事や家庭が一段落した今、何のために生きているのかを考えることが増えた」「若い頃には“夢”があったけれど、今は明確な目標が見当たらない」「誰かの役に立ちた...